Caroline Mayer studierte in München Psycholinguistik, Philosophie und Psychologie. Sie ist fasziniert von der Frage, ob und wie Sprache unser Denken beeinflusst.
Ihre journalistische Karriere begann sie im Lokal- und Agenturjournalismus, später schrieb sie als Freiberuflerin vor allem über die Themen Gesundheit und Medizin. Unter anderem für den dpa-Themendienst, die Wissenschaftsredaktion des Spiegel und die Apotheken Umschau. Daneben ist sie als PR-Redakteurin, Beraterin und Moderatorin tätig.
Ihr besonderes Interesse gilt Kommunikationstrends im Web. Als Content-Managerin erkundete sie beim Online-Inkubator des Holtzbrinck-Verlages und bei der Gutefrage.net GmbH die schöne neue Internet-Welt – von Suchmaschinen über Social Media bis hin zu Online-Communities. An der Hochschule München unterrichtet sie seit mehreren Jahren den Kurs „Journalismus heute“.
Die ABP kennt sie schon seit den späten 1990er–Jahren als Kursteilnehmerin. 2014 übernahm sie dort ihren ersten Kurs als Dozentin, 2020 trat sie als Seminarleiterin fest ins ABP-Team ein.